Denenmiş, sağlıklı, nefis ve çok kolay tarifler…
Glutensiz ve tamamen dogal kuru meyvelerin icindeki dogal sekerle hazirlanmis, tadina doyamayacaginiz bu barlari mutlaka ama mutlaka denemelisiniz. Ustelik de pisirilmeden hazirlandigindan cok da pratik ayrica da saglikli. Agir tatlilar yerine bu tarz dogal tatlilari tercih ediyorsaniz bu tarif tam size gore. Videoyu izlemeyi ve youtube kanalima abone olmayi unutmayin. [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=IDeTmRHn6vM] Malzemeler: 10-12 tane…
Gluten, sut, sut urunleri ve yumurta ve de islenmis sekerden uzak durmaya calisan esimin yapmami istedigi bu tarif ile son derece pratik ve cok da lezzetli makaronlar yaptim. Siz de cabucak hazirlanan bu saglikli ve hafif tatlilari kolayca yapabilirsiniz. [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=CGSRA53THZQ] Olculer: 1 kap= 1 olcme kabi = 240 ml. (yaklasik orta boy bir su bardagi)…
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=JMaQXBV-vGw&feature=youtu.be] Glutensiz cikolatali bir kek tarifi ararken Nigella Lawson’in bu tarifine rastladim. Daha once Nigella’nin yine glutensiz mandalinali kekini denemis ve cok cok begenmistim. Bir de bu kekin zeytinyagi ile yapiliyor olmasi ayrica ilgimi cekti. Un yerine de badem unu kullaniliyor. Acikcasi tarifi ilk inceledigimde cikolata yerine kakao kullanilmasi beni biraz tereddute dusurdu. Cunku cikolatali keklerde kakaonun gercek…
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=C-pxqW2QIYM&w=320&h=266] Malzemeler: 3 orta boy kabak (rendelenmis) 3 yemek kasigi zeytinyagi 2 dis sarimsak (ezilmis ya da rendelenmis) 1 ve 1/2 kap suzme yogurt 2 yemek kasigi ince dogranmis dereotu Tuz Yapilisi: Rendenin iri tarafi ile rendelediginiz kabaklari zeytinyaginda ara ara karistirarak suyunu salip cekene kadar kavurun. (5-10 dk.) Sonra sogumaya birakin. Yogurt, sarimsak, tuz…
Bu aralar cok sık yaptigim tariflerden birisi. Soguk yendigi icin de cok pratik. Ayrica cok lezzetli ve de hafif. Videoyu izlemeyi ve youtube kanalima abone olmayi unutmayin. [youtube=https://www.youtube.com/watch?v=2dN-_OkCr-w&feature=youtu.be] Malzemeler: 1 kap kinoa 2 kap su ya da tavuk suyu 1-2 avokado (kabugu soyulmus, 1 cm’lik kuplere dogranmis) 20-30 tane cherry domates (ikiye kesilmis) 1/4 demet…