Ismi biraz uzun olsa da yapimi cok kolay, actifry kitabindan pratik ve lezzetli bir tarif. Yaninda salata ile hem besleyici hem de cok doyurucu pratik bir lezzet. Actifryiniz yoksa kolaylikla tavada da yapabilirsiniz. Bu siralar saglikli yemek adina actifryi cok sik kullanir oldum. Cok memnunum, almayi dusunenlere tavsiye ediyorum. Ozellikle kokusuz pisirmesi ve pisirirken hicbiryerin kirlenmemesi ve de actifryi temizleme olayinin cok kolay olmasi buyuk kolaylik.
Malzemeler:
-
500 g. taze patates (kucuk boy, kabuklari ile birlikte buyuklugune gore 2’ye ya da 4’e kesilmis)
-
8 dis sarimsak
-
2 actifry kasigi zeytinyagi
-
2 domates (cekirdekli kisimlari cikarilmis ve dogranmis)
-
500 g. buyuk boy karides
-
1 actifry kasigi ince dogranmis maydonoz
-
Tuz ve taze cekilmis karabiber
Yapilisi:
-
Patatesleri ve sarimsaklari actifry tavasina yerlestirin. 1 actifry kasigi zeytinyagini uzerlerine gezdirin ve 25 dk. kadar patatesler yumusayana kadar pisirin.
-
25 dk. sonunda sarimsaklari cikarin ve geri kalan zeytinyagi ile karistirip catalla iyice ezin.
-
Sarimsakli yag karisimini, domatesleri ve karidesleri actifry tavasina koyun. Karidesler pisene kadar yaklasik 6 dk. kadar pisirin.
-
Tuz ve taze cekilmis karabiber ekleyin. Maydonozu uzerine serpistirin.
Afiyet olsun…
ellerine sağlık Duygucuğum..
nefis bir öğün olmuş bu yemek 🙂
sevgiler..
Benim de actifryım var güzel bir tarif denemek lazım sevgiler…
Gerçekten çok güzel gözüküyor.Ellerine sağlık
Harika bir yemek görüyorum ekranda ve yutkunarak seyrediyorum 🙂 Uzun zamandır karides yemedim, özlemişim farkettim şimdi..
Ellerine sağlık..